top of page

RESOLUCION DE CONFLICTOS

EN ESTE TALLER APRENDERÁS HERRAMIENTAS PRÁCTICAS PARA:
-
EXPLORAR TUS PENSAMIENTOS NEGATIVOS, LA AUTOCRÍTICA DESTRUCTIVA Y SUS CONSECUENCIAS, PARA CAMBIAR PATRONES COGNITIVOS NEGATIVOS
-
EXPLORAR LA RELACIÓN “PENSAMIENTO – EMOCIÓN – CONDUCTA” QUE TE MANTIENE ENRREDAD@ EN LOS CONFLICTOS
-
SALIR DE LOS BUCLES EMOCIONALES VISCERALES APORTANDO OBJETIVIDAD Y ECUANIMIDAD
-
VALORAR OBJETIVAMENTE LOS PROBLEMAS Y EMPODERARTE FRENTE A LA INCERTIDUMBRE Y MIEDOS
-
AUTOCOMPASIÓN: ESTRATEGIAS PARA SER AMABLE, COMPRENSIVO Y TOLERANTE CON UNO MISMO
-
COMPASIÓN CON NUESTROS SERES QUERIDOS
-
HACER LAS PACES CONTIGO Y CON TUS SERES QUERIDOS
bottom of page